7 Februari 2012.2
Klicka här!
kika in där och kolla på resultaten folk får.. Helt sjuk! Vore kanske nått för att komma igång och träna det behöver jag ju, men som sagt, det där med maten.... Skulle vilja veta ungefär vad det är man ska äta under dom 30 dagarna. För att träna 1 timme om dagen i 30 dagar är ju överkomligt :)
Ska suga lite på karamellen och forska lite mer, det är ju trotts allt nästan en hel månad tills nästa start!
24 Maj
Kom för en stund hem från gymmet. Fick lov att träna där idag då hela huset hålls stängt från 12.00. Tråkigt att det va just en tisdag så schlager gympan föll bort, men men, inte mycket att göra åt saken.
Tycker det är ganska intressant att se på folk som tror att dom tränar. Allra hellst damer i övre medelåldern och uppåt som är kraftigt överviktiga. Varför går man ens till gymmet om det man där gör är att cykla 10 min i långsamt tempo och sen använda tre styrke maskiner på helt fel sätt? Tror man att den träningen rättfärdigar all mat och fika som dom säkerligen moffar i sig? Nu vet jag att jag kanske trampar på några ömma tår men vad tusan.. Vart så irriterad för det här fenomenet upprepar sig varje gång jag tränar, alltid dessa tanter! Sen så ser jag precis lika många äldra/pensionärer som verkligen tränar och det tycker jag är jätte bra! Men om man nu ska träna, se till att få hjälp så att det i alla fall blir rätt.
Nu är inte jag något proffs så jag kan säkerligen också göra fel ibland, men jag är alltid dyngsvettig och grisröd i fejset när jag går därifrån.
Tyckte den här bilden var lite rolig för det ungefär såhär mina tankar går när jag traskar på crosstrainern :)
20 Maj
God morgon du härliga fredag!
Helt slut i kroppen och klockan är innan elva. Härliga härliga morgonträning!!
Det bästa med att träna här på gymmet är att man i stort sett får vara helt ifred. Oftast när jag kommer så är det alltid några pensionärer som har hängt på låset men lagom när jag har traskat klart på crossen så är klockan en bit över nio och då har dom gått! Så dår får jag all plats i världen :) Summan av kardemumman idag blev 35 min cross, 10 min cykel, mage och armar.
Har startat slutspurten mot midsommar nu, exakt 5 veckor kvar och målet är att tappa 2,6 kg på dom här veckorna för att hamna på totalt -18. Som ni förstår så är det bara att ligga då!. Koll på maten och massor av träning. Blir inte heller någon alkohol om det inte får plats inom poäng budgeten! Så, någon mer som vill hänga på dom här veckorna? Midsommar maraton let's go ;)
Nu ska jag rappa på lite så jag hinner i tid till jobbet. Och som vanligt så får man gärna komma och hålla mig sällskap mellan 19-20. Brukar oftast finnas lite tid att döda den tiden ;)
Kram och puss på er!
